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科学饮水有助于预防膀胱炎

文章来源:未知 时间:2013-08-06 14:55 点击:

人们常说水是生命之源。水对于人体的作用是非常大的,大家都知道人体内有许多体液,这些体液起着维持身体内环境的作用,很多生理活动都是通过体液而得以进行的。所以每天都要保证一定的饮水量才可以维持健康,这对于预防膀胱炎这样的疾病也有着重要意义。预防膀胱炎要注意科学饮水,一起来认识一下吧。

水在人体内可以稀释血液,对于新陈代谢的作用是非常有益的,而且皮肤保湿也离不开水,水分过少的话就会变得干燥,而且水也能促进尿液形成并有助于通便,从而更有利于食物的消化吸收。现在全国大部都面临着高温天气的严峻考验,人们在生活中每天都会因为酷暑难当而出大量的汗,所以如果不多饮水以进行补充的话,水分的大量消耗就会引起身体脱水,这样不仅仅会影响到一些器官的功能,尿液浓度也会随之增加,这样就会增加结石的形成几率,而且对于膀胱的冲洗不足也容易引起一些病原微生物的滋生感染,这样的话都有可能对膀胱炎组织造成不同程度的伤害,从而诱发炎症的形成。

原来饮水过少也有可能诱发膀胱炎,因此大家在今后可要提高重视了。在平日里要及时饮水,不要等到口渴难耐时才想起喝几口水。科学饮水也要求在晚上要适当少喝一些,以免在睡后却被尿意给憋醒了。让我们一起做好这个生活细节,共同努力预防膀胱炎吧。

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