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专家指出:中医养生“十不”即可

文章来源:本站 时间:2018-03-27 点击:
本报北京4月1日电(记者田雅婷)由国家中医药管理局、中央国家机关工委老龄办主办,当代中医药发展研究中心承办的首场“中医药文化科普巡讲”日前在京举行,国家级名老中医孙光荣作了题为《中医·养生·精气神》的专题讲座。他指出,中医养生不能要求立竿见影,要日久见功,而且只要感到“十不”即可。

  孙光荣介绍说,只要采用了某种养生方法之后,感到头不晕,咽不痛,心不慌,胸不闷,腹不胀,力不乏,尿不黄,便不结,月经不乱,性能力不减弱就可以了。
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