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视神经炎的预防方法

文章来源:未知 时间:2011-12-26 11:29 点击:

视神经炎是一种眼部疾病,因此它对眼睛的危害确是毋庸置疑的,因此大家应在日常生活中积极做好其预防工作,以达到降低自身发病率的目的。专家介绍一下视神经炎应该怎样预防

视神经炎如何预防:

维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因,这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外,经常大量进甜食,还容易引起眼睛疲劳,视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是,当维生素B1缺乏时,会影响体内碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滞留在血液内,从而诱发或加重视神经炎。

可以通过多吃富含维生素B1的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

患有视神经炎的青年人越来越多,很多朋友们就因为长期的上网和看电视,用眼不当造成的。所以,当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候,就要及时去医院检查。