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如何防止急性前列腺炎的发生

文章来源:未知 时间:2013-12-12 14:18 点击:

急性前列腺炎的突发性比较强,因此感染的速度也是相当快的,生活中有不少男性朋友们都是还没来得及做好预防就已经被感染上了,那么但对于急性前列腺炎我们应该如何预防呢?下面还是一起来看看专家的介绍吧。

急性前列腺炎预防措施

1、适当的运动

防止急性前列腺炎的发生,首先适当的运动锻炼对于男性朋友们来说是必不可少的,适当的运动锻炼不仅可以增强男性的免疫力,防治疾病的发生,并且还能有效的促进身体的代谢,有利于炎性分泌物的排出。

2、饮食宜清淡

在饮食上遵循清淡的饮食原则也是预防急性前列腺炎所应该注意的事项,平时在日常生活中应该选择清淡易消化的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,防止对前列腺造成的不利影响。

3、避免不良习惯,适当的注意休息

纠正不良的生活习惯,保持适当的休息,在日常生活中男性朋友们应该及时的纠正不良的生活习惯,例如喝酒抽烟等不良的习惯都应该及时的进行控制改正,另外也不要长时间的骑马、骑车和久坐。适当的注意保暖防寒,不要憋尿。注意适当的休息,避免过度的劳累,以免导致免疫力下降,尤其是注意不要熬夜。

以上内容就是专家所讲述的关于急性前列腺炎的预防措施,希望可以为男性朋友们提供一些有效的帮助,祝大家身体健康!